ПОНЕДЕЛЬНИК Первый завтрак. Винегрет с растительным маслом (свекла — 50, картофель — 40, морковь — 30, капуста — 30, яблоки — 20, яйцо — 1/4 шт., масло растительное — 10); каша гречневая рассыпчатая со сливочным маслом (крупа — 50, масло — 10, м-локо — 100, вода — 100); кофе с молоком или сливками (молоко — 50, сливки 10 %-ные — 30). Второй завтрак. Яблоко — 150. Обед. Суп из сборных овощей вегетарианский (картофель — 50, капуста — 40, кабачки — 40, морковь — 30, горошек зеленый — 20, лук репчатый — 5, зелень — 5, сметана — 15, масло сливочное — 5, отвар овощной — 300); гуляш из отварного мяса (мясо — 90, лук репчатый — 5, масло сливочное — 10) с тушеной морковью (морковь — 150, молоко — 50, мука пшеничная — 5, масло растительное — 10); компот (сухофрукты — 40, вода — 180), сухари — 20. Полдник. Чернослив размоченный — 75. Ужин. Рыба заливная (рыба — 100, желатин — 3, морковь — 5, яйцо — 1/4 шт., бульон рыбный — 100); запеканка из тыквы с яблоками (тыква — 200, яблоки — 50, молоко — 30, крупа манная — 15, яйцо — '/4 шт., масло растительное — 5, сметана — 10); чай. На ночь. Стакан кефира с растительным маслом (кефир — 180, сахар — 5, масло растительное — 10; тщательно размешать, готовить перед употреблением).....
|