| Сырники запеченные | |
| 26 августа 2008 AlenkaMn комментариев: 0 Рецепты диетических блюд » из творога | |
| Сырники жареные | |
| 26 августа 2008 AlenkaMn комментариев: 0 Рецепты диетических блюд » из творога | |
| Котлеты из сои и творога | |
| 1 июня 2009 AlenkaMn комментариев: 0 Рецепты диетических блюд » из творога | |
400. Котлеты из сои и творога Соя 50, творог 100, яйца 1/2 шт., сахар 10, масло сливочное 20, сухари белые 15, мука пшеничная 10, ваниль 0,01. Выход 220. Б—43,33; Ж — 29,37; У — 37,30; К — 593. Сою перебрать, промыть и замочить в холодной воде в течение 2—3 час, затем отварить, слегка остудить, соединить с творогом и... | |
| Суфле из творога и миндаля | |
| 19 июля 2011 AlenkaMn комментариев: 0 Рецепты диетических блюд » из творога | |
448. Суфле из творога и миндаля Продукты: Творог 80 г, миндаль (ядро) 70 г., желтки яичные 1 шт., масло сливочное 15г., яйца 1 шт., молоко 40 г., ваниль по вкусу. Выход 250 г. Белки —35,11г; Жиры - 56,89г.; Углеводы —25,01г.; Калий – 479 мг, кальций — 367,05мг. Приготовление:... | |
| Сырники с инжиром и орехами | |
| 28 сентября 2011 AlenkaMn комментариев: 0 Рецепты диетических блюд » из творога | |
444. Сырники с инжиром и орехами. Продукты: Творог 120 г, мука пшеничная 20 г, желтки яичные 1 -шт., сахар 15 г, инжир 30 г, орехи грецкие (ядро) 20 шт, масло сливочное 15 г, сметана 30 г. Bыход готового блюда - 225 грамм. Белки — 30,89 грамм; Жиры — 35,62 грамм; Углеводы — 48.78 грамм; Калорийность — 593,9 ккал; кальций — 296,35 мг. Приготовление:... | |
Постоянно обновляющийся сборник всевозможного диетического питания и способов похудеть быстро и легко !