Сырники запеченные   
 26 августа 2008  AlenkaMn  комментариев: 0   Рецепты диетических блюд » из творога

Сырники запеченные

Сырники запеченные


Технология приготовления.
протереть, добавить яйцо, ванилин, сахар, манную крупу, тщательно ...

Читать далее...

Сырники жареные  
 26 августа 2008  AlenkaMn  комментариев: 0   Рецепты диетических блюд » из творога

Сырники жареные


Технология приготовления.
Творог протереть, добавить яйцо, сахар, муку, ...

Читать далее...

Котлеты из сои и творога  
 1 июня 2009  AlenkaMn  комментариев: 0   Рецепты диетических блюд » из творога

400. Котлеты из сои и творога

Соя 50, творог 100, яйца 1/2 шт., сахар 10, масло сливочное 20, сухари белые 15, мука пшеничная 10, ваниль 0,01.
Выход 220. Б—43,33; Ж — 29,37; У — 37,30; К — 593.


Сою перебрать, промыть и замочить в холодной воде в течение 2—3 час, затем отварить, слегка остудить, соединить с творогом и...

Читать далее...

Суфле из творога и миндаля  
 19 июля 2011  AlenkaMn  комментариев: 0   Рецепты диетических блюд » из творога

448. Суфле из творога и миндаля

Суфле из творога и миндаля


Продукты:
Творог 80 г, миндаль (ядро) 70 г., желтки яичные 1 шт., масло сливочное 15г., яйца 1 шт., молоко 40 г., ваниль по вкусу.
Выход 250 г. Белки —35,11г; Жиры - 56,89г.; Углеводы —25,01г.; Калий – 479 мг, кальций — 367,05мг.


Приготовление:...

Читать далее...

Сырники с инжиром и орехами  
 28 сентября 2011  AlenkaMn  комментариев: 0   Рецепты диетических блюд » из творога

444. Сырники с инжиром и орехами.

Сырники с инжиром и орехами


Продукты: Творог 120 г, мука пшеничная 20 г, желтки яичные 1 -шт., сахар 15 г, инжир 30 г, орехи грецкие (ядро) 20 шт, масло сливочное 15 г, сметана 30 г.


Bыход готового блюда - 225 грамм. Белки — 30,89 грамм; Жиры — 35,62 грамм; Углеводы — 48.78 грамм;
Калорийность — 593,9 ккал; кальций — 296,35 мг.

Приготовление:...


Читать далее...




Пирамида питания

Это вредно!

Статистика

Еще наши ресурсы:

Купить искусственную елку в Минске.