http://o-diete.com/ ru Диетическое питание. Средства для похудения, диеты, похудеть быстро DataLife Engine http://o-diete.com/2011/11/15/puding_iz_cvetnojj_kapusty.html http://o-diete.com/2011/11/15/puding_iz_cvetnojj_kapusty.html Продукты:
На кочан цветной капусты (1-1.2 кг) — полстакана сливочного масла,
3 яйца, 1 стакан сухих грибов,
2 ломтика белого хлеба,
соль, перец, лук, зелень петрушки.

Приготовление:...]]> AlenkaMn Tue, 15 Nov 2011 13:22:10 +0300 http://o-diete.com/2011/10/24/recepty_vitaminnykh_salatov.html http://o-diete.com/2011/10/24/recepty_vitaminnykh_salatov.html Зимой нашему организму необходимы витамины, которые с избытком содержатся в капусте, моркови, яблоках, а также в сухофруктах — кураге и черносливе. Причем лучше есть все это в виде салатов, поскольку в свежих овощах больше витаминов. Рецепты таких витаминных салатов я и предлагаю вам сегодня.

Салат из моркови с курагой
На 300 г моркови — по 50 г кураги и сметаны, сахар — пo вкусу....
]]> AlenkaMn Mon, 24 Oct 2011 09:53:20 +0400 http://o-diete.com/2011/09/30/salat_iz_krasnojj_kapusty.html http://o-diete.com/2011/09/30/salat_iz_krasnojj_kapusty.html Продукты для заготовки красной капусты: 1 кочан белокочанной капусты (около 2 кг), 1 большая свекла, головка чеснока, 2 ст. ложки соли, 3/4 стакана сахара, полстакана столового 9% уксуса, веточки петрушки, острый красный перчик по вкусу,
Для салата: свежая клюква, зелень, кедровые или грецкие орешки, растительное масло.

Осенью пора делать запасы на зиму. В настоящий момент рецепты с использованием овощей будут очень кстати. Предлагаем на ваш суд рецепт весьма интересный: его можно использовать для приготовления заготовки из капусты на зиму или же для непосредственного употребления в виде салата...]]> AlenkaMn Fri, 30 Sep 2011 09:18:46 +0400 http://o-diete.com/2011/08/31/zasolka_ogurcov_i_pomidorov.html http://o-diete.com/2011/08/31/zasolka_ogurcov_i_pomidorov.html Для засолки огурцов необходимо иметь прочную, сухую бочку, выполненную из твердых пород дерева и не имеющую постороннего запаха, а также соответствующее хранилище и достаточное количество пряностей — укропа, чеснока, хрена, стручкового болгарского перца, листьев вишни, черной смородины, дуба.

Пряности вымыть, разделить на три части и одной из них закрыть дно бочки. Тару наполовину заполнить плотными вымытыми огурцами, желательно одного размера, сверху покрыть их второй частью листьев, заполнить бочку доверху огурцами и покрыть их оставшимися пряностями.
Бочку закрыть кружком с двумя отверстиями, через которые заполнить бочку рассолом. Отверстия закрыть деревянными пробками. ...[u]]]> AlenkaMn Wed, 31 Aug 2011 10:45:04 +0400 http://o-diete.com/2011/08/31/oladi_iz_cvetnojj_kapusty.html http://o-diete.com/2011/08/31/oladi_iz_cvetnojj_kapusty.html 452. Оладьи из цветной капусты со сметаной.

Продукты: Капуста цветная 150 г, сыр 30 г, желтки яичные 1 шт., мука пшеничная 20 г, масло сливочное 20 г, яйца 1 шт., сметана 30 г, бульон мясной 30 мл.

Выход блюда - 250 г. Белки —21,17 г; Жиры — 34 г; Углеводы — 21,67 г; Калорийность — 481ккал; кальций — 380,66 мг.

Приготовление:]]> AlenkaMn Wed, 31 Aug 2011 10:33:37 +0400