Пудинг из цветной капусты  
 15 ноября 2011  AlenkaMn  комментариев: 0   Рецепты диетических блюд » из овощей

Продукты:
На кочан цветной капусты (1-1.2 кг) — полстакана сливочного масла,
3 яйца, 1 стакан сухих грибов,
2 ломтика белого хлеба,
соль, перец, лук, зелень петрушки.


Пудинг из цветной капусты


Приготовление:...

Читать далее...

Рецепты витаминных салатов  
 24 октября 2011  AlenkaMn  комментариев: 0   Рецепты диетических блюд » из овощей

Зимой нашему организму необходимы витамины, которые с избытком содержатся в капусте, моркови, яблоках, а также в сухофруктах — кураге и черносливе. Причем лучше есть все это в виде салатов, поскольку в свежих овощах больше витаминов. Рецепты таких витаминных салатов я и предлагаю вам сегодня.
Рецепты витаминных салатов


Салат из моркови с курагой
На 300 г моркови — по 50 г кураги и сметаны, сахар — пo вкусу....

Читать далее...

Салат из красной капусты  
 30 сентября 2011  AlenkaMn  комментариев: 0   Рецепты диетических блюд » из овощей

Продукты для заготовки красной капусты: 1 кочан белокочанной капусты (около 2 кг), 1 большая свекла, головка чеснока, 2 ст. ложки соли, 3/4 стакана сахара, полстакана столового 9% уксуса, веточки петрушки, острый красный перчик по вкусу,
Для салата: свежая клюква, зелень, кедровые или грецкие орешки, растительное масло.

Салат из красной капусты


Осенью пора делать запасы на зиму. В настоящий момент рецепты с использованием овощей будут очень кстати. Предлагаем на ваш суд рецепт весьма интересный: его можно использовать для приготовления заготовки из капусты на зиму или же для непосредственного употребления в виде салата...

Читать далее...

Засолка огурцов и помидоров  
 31 августа 2011  AlenkaMn  комментариев: 0   Рецепты диетических блюд » из овощей

Для засолки огурцов необходимо иметь прочную, сухую бочку, выполненную из твердых пород дерева и не имеющую постороннего запаха, а также соответствующее хранилище и достаточное количество пряностей — укропа, чеснока, хрена, стручкового болгарского перца, листьев вишни, черной смородины, дуба.

Засолка огурцов и помидоров


Пряности вымыть, разделить на три части и одной из них закрыть дно бочки. Тару наполовину заполнить плотными вымытыми огурцами, желательно одного размера, сверху покрыть их второй частью листьев, заполнить бочку доверху огурцами и покрыть их оставшимися пряностями.
Бочку закрыть кружком с двумя отверстиями, через которые заполнить бочку рассолом. Отверстия закрыть деревянными пробками. ...[u]

Читать далее...

Оладьи из цветной капусты  
 31 августа 2011  AlenkaMn  комментариев: 0   Рецепты диетических блюд » из овощей

452. Оладьи из цветной капусты со сметаной.

Оладьи из цветной капусты


Продукты: Капуста цветная 150 г, сыр 30 г, желтки яичные 1 шт., мука пшеничная 20 г, масло сливочное 20 г, яйца 1 шт., сметана 30 г, бульон мясной 30 мл.

Выход блюда - 250 г. Белки —21,17 г; Жиры — 34 г; Углеводы — 21,67 г; Калорийность — 481ккал; кальций — 380,66 мг.


Приготовление:

Читать далее...

← Назад.. 1 2 3 4 5 6 7 Вперёд →



Панель управления

логин

пароль

Напомнить пароль? Регистрация

О диете - похудеть быстро!

Постоянно обновляющийся сборник всевозможного диетического питания и способов похудеть быстро и легко !

добавить на Яндекс



Пирамида питания

Это вредно!

Статистика

Еще наши ресурсы:

Купить искусственную елку в Минске.