| Яичница мешаная с сыром | |||
| 31 июля 2010 AlenkaMn просмотров: 1323 комментариев: Рецепты диетических блюд » из яиц | |||
|
417. Яичница мешаная с сыром Яйца 2 шт., молоко 60, сыр швейцарский 30, масло сливочное 30. Выход 200. Б — 20,72; Ж — 46,62; У — 4,08; К — 525. Яйца соединить с теплым молоком, немного взбить веничком, добавить сливочное масло и, часто помешивая веселкой, довести до готовности на водяной бане. Готовую яичницу выложить на однопорционную сковороду или тарелку и посыпать тертым сыром. | |||
Постоянно обновляющийся сборник всевозможного диетического питания и способов похудеть быстро и легко !