413. Биточки мясные рубленые в сметанном соусе  
 22 августа 2009  AlenkaMn  комментариев: 0   Рецепты диетических блюд » из мяса

413. Биточки мясные рубленые в сметанном соусе

Мясо говяжье 100, хлеб белый 20, масло сливочное 30, сухари белые 20, сметана 50, мука пшеничная 5, сыр 20, желтки яичные 1 шт., бульон мясной 30. Выход 250. Б — 32,35; Ж — 42,15; У —30,1; К —731,5.


Мясо пропустить через мясорубку, соединить с замоченным в воде и отжатым хлебом, вымешать и дважды пропустить через мясорубку....

Читать далее...

Пудинг из мяса с сыром  
 22 августа 2009  AlenkaMn  комментариев: 0   Рецепты диетических блюд » супы

412. Пудинг из мяса с сыром

Мясо говяжье 100, масло сливочное 40, сыр 30, молоко 50, яйца 1 шт., лук оепчатый 10, морковь 10.
Выход 200. Б —35,7; Ж — 54.88; У —5,5; К—671.


Нарезанные мелкими кусочками мясо, морковь и лук соединить с 20 г масла и поставить тушить. Готовое мясо ...

Читать далее...

Суп-пюре из риса и картофеля со сливками и маслом  
 22 августа 2009  AlenkaMn  комментариев: 0   Рецепты диетических блюд » супы

411. Суп-пюре из риса и картофеля со сливками и маслом

Рис 30, картофель 100, сливки 50, желтки яичные 1 шт., масло сливочное 40, бульон мясной 150, вода 20.
Выход 500. Б—8,37; Ж — 50,34; У —43,19; К — 697


Рис и картофель сварить в воде до мякоти и протереть через сито вместе с ...

Читать далее...


Пирамида питания

Это вредно!

Статистика

Еще наши ресурсы:

Купить искусственную елку в Минске.