| 280.Тесто для блинчиков | |||
| 28 июля 2008 AlenkaMn просмотров: 867 комментариев: Рецепты диетических блюд » из теста, отрубей | |||
|
Мука пшеничная 50, молоко 100, яйца 1/4 шт., сахар 5, жиры 3. Выход 165. Б —9,9; Ж - 7,7, У- 46; К — 300. Показано на диеты: № 6, 11, 15; 7, 10 — без соли, а также при малокровии. Яйца отбить в кастрюлю, добавить в нее сахар, муку, щепотку соды, соль, развести все молоком, тщательно перемешать и процедить. Сковороду хорошо разогреть, смазать топленым или растительным маслом и выпечь на ней два блинчика. Выпеченные блинчики положить на доску или полотенце, чтобы они не были влажными, затем на подрумяненную сторону уложить любой фарш (мясо, капусту, творог, повидло и т. д.), завернуть блинчики в виде квадрата или колбаски и обжарить или запечь. | |||
Постоянно обновляющийся сборник всевозможного диетического питания и способов похудеть быстро и легко !